Pirmas lietuviškas puslapis apie CrossFit
Comments (0) Pagaliau sulaukėme ir lietuviško puslapio apie CrossFit. Galite susipažinti crossfitbaltic.com
Category: Akcijos ir Skelbimai
Comments (0) 
Superkame Giras (Svarsčius)
By Paul, 2010.11.22 15:40
Superkame rusiškas giras (svarsčius). Galite siūlyti įvairius variantus.
Rašykite mums e-paštu info@topgym.lt
G7 SPORTAS jau atsidaro!!!
By DFKA4U, 2010.09.30 09:31
Rytoj, Spalio 1d. atsidaro mūsų partnerių sveikatingumo ir sporto klubas “G7 SPORTAS”. Rytoj – atvirų durų diena. Visus kviečiame apsilankyti.
Atidarymo proga – ypatingos nuolaidos pirmiems klientams!
DFKA grupinės treniruotės (rudens sezonui)
By admin, 2010.09.06 12:45
Formuojamos naujos grupės rudens sezonui tiems, kurie susidomėjo DFKA treniruotėmis. Grupės bus sudaromos iš 3 – 5 žmonių.
Sezono atidarymo proga kaina vienam asmeniui – tik 20 Lt.
Galite užsiregistruoti parašę mums į e-paštą dfka4u@gmail.com.
Užsiėmimai vyksta “Grožio terapijos ir chirurgijos klinikos” sveikatingumo komplekso sporto salėje , kuri yra pritaikyta DFKA treniruotėms, jums patogiu laiku.
Kviečiame apsilankyti visus, norinčius išbandyti šias treniruotes!
Ateinantys sportuoti jau išbandė šias treniruotes ir dauguma jų (visiems juk niekaip neįtiksi!) yra labai patenkinti treniruočių trukme ir efektyvumu.
Jau renkamos BFP (Bendro Fizinio Parengimo) užsiėmimų vaikų grupės!!!
By admin, 2010.09.06 12:13
NAUJIENA!!!
Renkamos BFP užsiėmimų (Bendro Fizinio Parengimo) vaikų grupės (nuo 7 iki 14 metų)
Renkamos vaikų grupės naujam sezonui. Vaikai bus treniruojami pagal DFKA treniruočių sistemą, kuri šiuo metu yra viena optimaliausių sistemų, pritaikytų vaikų fiziniam parengimui ir lavinimui. Vaikai bus mokomi atsispausti, prisitraukti, tūpti, pašokti ir nušokti, lipti ir tiesiog efektyviai judėti erdvėje. Šių užsiėmimų specializacija – jokios specializacijos. Tik bendras paruošimas. Pagrindiniai užsiėmimų ypatumai:
- Formuojamos nedidelės vaikų grupelės iki 10 žmonių.
- Treniruočių metu akcentuojami pratimai, koreguojantys laikyseną
- Treniruočių metu naudojamas tik kūno svoris (tam, kad išvengti stuburo kompresijos)
Užsiėmimų metu pasiekiami rezultatai:
- Pagerėja širdies-kraujagyslių ir kvėpavimo sistemų ištvermė
- Pagerėja raumenų ištvermė
- Pagerėja raumenų jėga
- Pagerėja lankstumas
- Pagerėja koordinacija
- Pagerėja vikrumas
- Pagerėja koncentracija
- Sustiprėja sausgyslės ir raiščiai
- Padidėja darbingumas
Planuojamas užsiėmimų laikas – 11 val. ir 17 val.
(laikas dar bus koreguojamas atsižvelgiant į pageidavimus).
Užsiėmimų trukmė – 1 val.
Kaina – 180 Lt / 12 užsiėmimų
E-paštas pasiteiravimui info@topgym.lt
Apie akciją “Bėgiok rytais” internete
By DFKA4U, 2010.06.04 08:00
O čia įdedame nuorodas į straipsnelius apie akciją “Bėgiok rytais”:
Socialinis renginys “Bėgiok rytais”
By DFKA4U, 2010.06.02 09:42
KVIEČIAME VISUS AKTYVIAI DALYVAUTI!
TIK JŪS PATYS GALITE PASIRŪPINTI SAVO SVEIKATA!
P.S. visi renkasi prie estrados.
DFKA grupinės treniruotės (pavasario sezonui)
By Paul, 2010.03.14 21:41
Jau formuojamos naujos grupės pavasario sezonui tiems, kurie susidomėjo DFKA treniruotėmis. Grupės sudaromos iš 3 – 5 žmonių.
Sezono atidarymo proga kaina vienam asmeniui – tik 15 Lt.
Galite užsiregistruoti parašę mums į e-paštą dfka4u@gmail.com.
Užsiėmimai vyksta “Grožio terapijos ir chirurgijos klinikos” sveikatingumo komplekso sporto salėje , kuri yra pritaikyta DFKA treniruotėms, jums patogiu laiku.
Kviečiame apsilankyti visus, norinčius išbandyti šias treniruotes, kurios yra NAUJIENA Lietuvoje!
Dauguma Sugiharos lankytojų jau išbandė šias treniruotes ir visi yra labai patenkinti jų trukme ir efektyvumu.
AKCIJA!
By Paul, 2009.10.01 08:00
! AKCIJA !
Asmeninės treniruotės pagal DFKA treniruočių sistemą –
tik 50 Lt už užsiėmimą!!!
Asmeninės grupinės treniruotės pagal DFKA treniruočių sistemą (kai susirenka 3 – 4 žmonės) -
tik 15 Lt asmeniui už užsiėmimą!!!
Profesionalūs asmeniniai treneriai (15 metų patirtis, realūs rezultatai):
Paulius Velaikis, e-paštas velpal@topgym.lt ; tel. 8 611 11677
Ramunė Velaikienė, e-paštas ramune@topgym.lt ; tel. 8 611 11577
Naudojama Metodika
Dienos Nuotraukos
-
