Category: DFKA namuose

DFKA namuose

comments Comments (0)
By , 2010.01.20 09:13

Atsižvelgdami į lankytojų pageidavimus, atidarome naują kategoriją – DFKA namuose. Šioje kategorijoje bus dedami DPK (Dienos Pratimų Kompleksas), kurie bus sudaromi pagal tos dienos DPK, rekomenduotą atlikti sporto salėje. Kiek tai įmanoma, bus stengiamasi išlaikyti visą bendrą DFKA treniruočių sistemos struktūrą, parenkant optimaliausius pratimus atlikimui namų sąlygomis ir tik su savo kūno svoriu. Ką turime visada, tuo ir naudojamės. Tikimės, kad daugeliui tai bus puiki alternatyva. Ypač tiems, kas nori sumažinti savo riebalų kiekį, optimizuoti savo kūno svorį ir tiesiog pagerinti bendrą savijautą ir fizinę formą. Skiriame visiems, kurie supranta, kad:

gyvenimas – tai judėjimas

Tik reikia išmokti judėti saugiai ir efektyviai bei taisyklingai, laikantis tam tikrų  taisyklių. Kaip, pavyzdžiui, tai daro Le Parkour’o mėgėjai, kurie iš savo patirties ypač gerai žino, kaip tai yra svarbu. Taigi,  visiems linkime Sėkmės ir Jėgų siekiant užsibrėžtų tikslų!

categories DFKA namuose

Rekomenduojame Įsigyti

comments Comments (0)
By , 2010.01.20 08:43

Jei norite mankštintis namuose maksimaliai efektyviai, rekomenduojame įsigyti šiuos sporto reikmenis, kurie užims tikrai mažai vietos, bet ženkliai išplės jūsų galimybes namuose (išvardinta ne svarbos tvarka – viskas priklauso nuo poreikių ir galimybių):

  • Kilimėlis “Airex”
  • Stabilumo Kamuolys “Gymnic Classic Plus”
  • Šokdynė
  • Svarstis (daugumai vyrų optimalus svoris – 16kg, moterims – 8kg)

Sporto reikmenis galite įsigyti ir pas mus. Išsirinkti sau reikalingą prekę galite kategorijoje “Prekių Katalogas”. Norėdami išsamesnės informacijos, rašykite į e-paštą dfka4u@gmail.com .

categories DFKA namuose, DFKA namuose, Rekomenduojame Įsigyti